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孩子为什么会悲观、抑郁(下)

父母离婚最容易
让孩子变得悲观


乐观的孩子比悲观的孩子更能去抵挡不幸的遭遇,人缘好的孩子的抵挡能力比人际关系不好的孩子强,不过这并不能保证这些孩子不受这些不幸遭遇的影响,而变得抑郁。

下面是一些我们要事先提防的不幸事件,如果这些事件发生了,你要尽可能给孩子一些帮助与支持。

  • 哥哥或姐姐出远门去读大学或就业。
  • 宠物死亡。你可能认为这是小事一桩,但它对孩子的打击非常大。
  • 跟孩子很亲密的祖父母去世。
  • 父母吵架。
  • 父母离婚或分居。这个杀伤力最大。

由于离婚和父母失和是最容易引起儿童抑郁的事件,而且又是最常见的事件,所以普林斯顿宾州大学的长期研究就专门侧重研究有这种经历的孩子。

当我们开始这项研究时,大约有60个孩子(约15%)告诉我们,他们的父母离婚或分居了。

我们在过去的三年里,仔细观察了这些孩子,将他们与其他孩子对比。我们的发现展示了这一社会现象背后的涵意,也能让你知道万一你离婚了,你该如何去安抚你的孩子。

首先也是最重要的,你的孩子会很受伤。

我们一年测验孩子两次,发现这些孩子远比幸福家庭里的孩子更抑郁。我们原先预期这个差距会随着时间流逝而缩短,结果却并非如此。

三年后,这些离婚家庭的孩子还是比其他孩子抑郁得多。这些离婚家庭的孩子比较哀伤,在课堂上比较不守纪律,他们比较没有热情,自我评价很低,身体常会闹些小毛病,他们也比较忧虑。

很重要的一点是,不是所有离婚家庭的小孩都会变得抑郁,而且有些抑郁的孩子很快就恢复了。

因此,总的说来,离婚并不会使孩子一辈子都抑郁,离婚只是使孩子更容易变得抑郁。

许多不幸的遭遇不断发生在离婚家庭的孩子身上。

这些不断发生的不幸可能是离婚家庭的孩子患上抑郁症的原因。这些事件可以分成三类,第一类是离婚所引起的,或是说因为离婚带来的抑郁所引起的。

下面这些事多半发生在离婚家庭的孩子身上。

  • 他们的妈妈开始去外面上班。
  • 他们的同学变得不友善。
  • 父母亲再婚。
  • 父母亲住院。
  • 孩子考试不及格。

离婚家庭的孩子也可能会经历更多的引发父母离婚的事件。

  • 父母时常吵架。
  • 父母时常出差。
  • 父亲或母亲失业。

这些离婚家庭的孩子的世界是阴暗凄凉的。他们有着无法摆脱的抑郁,学习半途而废的比例比别人高很多,而且很多看起来毫不相干的不幸事件都会落到他们头上。

假如你正想离婚的话,我必须提醒你这些阴冷的数据,我有责任告诉你这些事实。

这个问题的根源可能不在离婚这件事,而在于父母的吵架。

在我们这项研究中,有75名父母并没有离婚,但吵架吵得很厉害。这些家庭的孩子看起来跟离婚家庭的孩子一样糟,他们也很抑郁,而且他们的抑郁持续到父母停止吵架后很久,同时也承受比别的孩子更多的不幸事件。

父母吵架可能通过两种方式引起孩子长久性的伤害:

  • 一个是父母长久相互不满,吵架,然后分居。这些吵架和分居直接骚扰着孩子,引起长期的抑郁。

  • 第二种可能性是吵架的父母是一对非常不快乐的夫妻,吵架和分居虽然没有直接影响到孩子,但孩子可以感受到父母非常不快乐,而这种感受严重影响了孩子,并引起他长期的抑郁。我们的资料无法显示哪一个理论是对的。

很多人的婚姻并不美满,他们在结婚几年后就不再相爱,但是他们顾虑到孩子的幸福,勉强维持着婚姻。

如果父母吵架和分居是孩子抑郁的原因,而你把孩子的利益而不是你自己的满足放在第一位的话,我会给你非常不同的建议:

  • 你是否愿意放弃分居?

  • 或是更艰难的挑战——你是否愿意克制自己,不去吵架?




我还不至于天真到劝你永远不要吵架。吵架有时也是有用的,但很多婚姻中的吵架没有任何收获。

我无法告诉你如何吵有收获的架,我所知道的是如何通过吵架来解决问题。

如果孩子看到大人吵架后达成了协议,有了清楚的结果,孩子便不会那么震惊不安。这表示当你吵架时,你应该尽力解决引起吵架的原因,在孩子面前让他看到这个吵架得到了清楚的结果。


要想学习好
只有聪明是不够的

过去100年来,能力和才能一直被认为是学业成功的关键。我觉得传统太看重才能了,这些所谓的才能并没有一个准确的测量方法,它也不是预测未来成功与否的好指标,这种传统观点根本就是错的。

传统观点完全忽略了一个重要的因素,即解释风格。可以说,成也解释风格,败也解释风格。

哪一个在先?
乐观还是成绩优秀?
常识告诉我们有才能的人因为他有才能所以才乐观。但我们的研究清楚地反映出相反的因果关系。

在我们的研究中,我们让SAT分数、智商、人寿保险业务员资格测验等所谓的“才能”保持不变,然后看这些高才能组中乐观者与悲观者的差别。我们一再发现乐观者有超出其潜能的表现,而悲观者的表现则在其潜能之下。

我认为所谓的潜能,若没有乐观的界定,它是没有什么意义的。

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