江西心理咨询|在朋友身上寻找什么呢？

2023-06-19 16:58:30 浏览：823 作者：管理员

在朋友身上寻找什么呢朋友是你信任的人，你和他有很深的理解和交流。好朋友会:对你生活中发生的事情，你要说的话，你的想法和感受表现出真...

在朋友身上寻找什么呢

朋友是你信任的人，你和他有很深的理解和交流。好朋友会:

对你生活中发生的事情，你要说的话，你的想法和感受表现出真正的兴趣。

接受真实的自己。

用心听你说话，不要评判你，告诉你如何思考或感受，也不要试图改变话题。

与你分享自己的事情会感到很舒服。

因为友谊是双向的，朋友也是一个你感到支持和接受的人，一个你与之分享信任和忠诚的人。

在朋友身上寻找什么呢？

关注友谊的感觉，而不是它的样子

友谊中最重要的品质是这种关系带给你的感觉——而不是你们在纸上看起来如何，你们在表面上看起来有多像，或者别人怎么想。问问你自己:

和这个人在一起之后，我感觉更好了吗?

在这个人身边的我是我自己吗?

我是否感到安全，或者我是否觉得我必须注意我的言行?

这个人是否支持我，我是否受到尊重?

这是我可以信任的人吗?

底线是:如果友谊让人感觉良好，那它就是好的。但是如果一个人试图控制你，批评你，滥用你的慷慨，或者给你的生活带来不必要的戏剧性或负面影响，那么是时候重新评估这段友谊了。一个好朋友不会要求你妥协你的价值观，永远同意他们，或者无视你自己的需要。

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