心理科普|过度警觉

2025-08-30 17:37:19 浏览：424 作者：管理员

江西心理咨询,江西抑郁症治疗,南昌心理咨询,江西焦虑症治疗,江西青少年心理辅导,江西沙盘游戏治疗,江西音乐治疗,江西精神分析治疗,双相情感障碍,南昌抽动症治疗,青少年心理疏导,学习压力,厌学,出轨，婚外情

“过度警觉”(hypervigilance)的一种解释：常常会在关系中感受或预感到真正的危险。这包括被拒绝、被遗弃、被忽视以及被虐待的危险。他们通常会尽其所能去防范一切糟糕事情的发生，即便这样的防范是，在事情尚未发生前就开始纠缠或逃避。他们常常对他人的行为、想法、感受等感到焦虑，并会难以忍受人际关系中的模糊感，因为，他们试图用控制的方式来经营生活。这类人的常规社交模式是，为了博取他人的信任而“盗取”信任（例如，翻看手机记录、社交窥探、询问密码，等等)。南昌心理咨询

心理科普|过度警觉