江西心理咨询|当我决定，真正开始爱自己

2023-01-02 12:26:44 浏览：749 作者：管理员

江西心理咨询，南昌专业心理咨询机构，青少年心理辅导

关于爱自己，我们有过很多种解释：

去做自己喜欢的事情，尊重自己的感觉；

哪怕在很小的事情上，以你的感受为中心，先照顾好你自己；

把你的人生，把你的时间和精力试着浪费到很多特别美好的事物上；

远离有毒的关系，不要让人动摇你的心...

人本主义心理学家卡尔·罗杰斯曾说过：“爱是深深的理解和接纳。”

说到底，真正的爱自己，是真实地活着，并在体验之中，理解并接纳自己。

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