生活中绝大多数深陷情绪困境、关系危机的人，都长期固守四种极端沟通模式：讨好、指责、过度理性、逃避敷衍。各类人生难题几乎都源于这四种失衡方式。而追溯根源，本质是童年成长中慢慢形成的低自尊与自我价值缺失。
喻闽喜老师
刘丽纯老师
赖亚茹老师
黄为俊老师
