江西乐行心理咨询|我们需要的，一直是“看见”，而不是“赞美”（上）

2025-01-18 11:10:24 浏览：350 作者：管理员

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外婆非常喜欢赞美她的小外孙，不管小外孙做了什么，外婆都会第一时间送上赞扬，她觉得，这样孩子干什么都会充满信心。

但是，事实却截然相反，小外孙却越来越不愿意去尝试新的事物，随便让他做点什么，他第一反应都是拒绝。

为什么是这样呢？

赞美，是一种评价。当一个孩子在评价中长大，他就很容易迷失自我，失去内在的动力，

因为，他没有被周围的人“看见”。

.01.

赞美对孩子来说，就是一个最随意、最偷懒的评价，因为无论孩子做了什么，闭着眼睛都可以来一段赞美。

但是对孩子来说，这会给他造成什么不良结果呢？

儿童教养的研究发现，经常被赞美的孩子会担心失败。

有研究者让不同的儿童解数学题。解完一组简单题目后，研究者给了每人一句反馈。

对一些孩子赞美他们的智力：“哇，你太聪明了！”

而对另一些孩子指出他们的努力：“你刚才很用功。”

然后，研究者给孩子们更困难的一组题目。因为聪明而受到赞美的孩子会更担心失败，他们倾向于完成难度较低的任务，遇到困难更难坚持，易焦躁，甚至表现出自尊水平的下降——赞美他的天赋，居然会打击自尊。

乍一听这与我们的直觉相反。

但细细一想，又很符合我们的经验。虽然赞美让人舒服，但它仍然是一种评价。

它把人捧到极高处之后下一个结论。这个“结论”很可怕。当我们受到赞美之后，我们常常害怕自己配不上这种赞美，会为此平添不少压力。

出于压力，我们会更愿意重复相同的工作：既然我这样做了就是好的，为什么还要冒险去尝试更多的可能呢？

更严重的情况下，我们干脆什么都不做。

“你们都夸我文章写得好，但我也不知道是如何好法？我怕再写下去就会露怯。”

我们用放弃来回应赞美。

如果对一个小孩说：“哇，你这幅画太美了！”或者夸一个孩子下棋赢了：“你是小棋王！”他会很开心。

但再让他画一幅或下一局，他可能就会踌躇。

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